Какая температура должна быть в комнате новорожденного

Правильные условия в детской комнате- залог здоровья!Мама с ребенком

Это и закаливание и профилактика простудных заболеваний и просто хорошее настроение по утрам.

Расскажу свою историю

Мы лежали в роддоме, как и все 4 дня и каждый день к нам приходил новый дежурный педиатр.
На мой вопрос:" Какие должны быть условия в комнате для пребывания грудничка?" Все как один отвечали: «Свежий чистый воздух не выше 22 гр и влажность не ниже 50%»

Скажу по правде мы с мужем, как тепличные растения, и в комнате у нас всегда было не ниже 25 гр, при этом мы просыпались с «квадратной» головой по утрам и на полном серьезе думали, что в очередной раз начинаем заболевать. Все изменилось с появлением на свет нашей принцессы.

Я начала по-тихонечку снижать градусы, отправной точкой стало 23 гр., для нас это было тяжело...Я спала, одетая в теплую пижаму, и, укутавшись пуховым одеялом, смотрела на мужа, который тоже не торопился выбираться из-под теплого одеяла. Первое время я часто просыпалась со страхом не замерзла ли дочь, трогала ее шейку и сгибы под коленками.

К слову сказать, она себя чувствовала очень даже хорошо, ей было даже жарко. Сейчас мы спим при температуре 19 гр и влажности выше 50%, отлично себя чувствуем, легко встаем по утрам и действительно стали с мужем реже болеть.

Так что на своем опыте я поняла, что рекомендации педиатров были правильными.

Свежий воздух, влажность, сквозняки

В детской следует соблюдать оптимальные климатические условия. Рассмотрим поподробнее о чем идет речь.

Ни для кого не секрет, что воздух, которым дышит новорожденный, должен быть чистым. Добиться этого не сложно: следует чаще мыть пол и протирать пыль, а лучше из комнаты, где спит малыш, убрать все ненужные вещи, которые способны накапливать пыль (книги, вещи и тд)

Чаще проветривайте помещение. Воздух должен быть свежим. В свежем прохладном воздухе не живут болезнетворные микроорганизмы, а вот в теплом воздухе они не только живут, но и размножаются.

 

Влажность в комнате

Влажность воздуха крайне важна! Особенно это актуально с началом отопительного сезона, так как включенные на максимум отопительные приборы полностью высушивают воздух. Почему это важно?! Наукой доказано, что сухой теплый воздух высушивает слизистую и в носу образуются микротрещины, в которые охотно попадают различные вирусы. Оптимальная влажность для здорового человека 40-60%.

Появление корочек в носу-главный сигнал к тому, чтобы купить увлажнитель или использовать опрыскиватели. А можно прибегнуть к народным средствам и расставить в комнате открытые емкости с водой или купить аквариум и убить, как говорится, двух зайцев: и рыбками любоваться, и воздух увлажнять.

 

Температура воздуха

Если обратиться к известному Доктору Комаровскому, который пишет следующее:

Исключительно важно (!!!) не путать и не смешивать такие понятия, как «холодно ребенку» и «температура воздуха, которым дышит ребенок».

Оптимальная температура детской комнаты составляет 18—19 °С.

Чем выше, тем хуже. Но на всю жизнь — и вашу, и детскую — необходимо запомнить важнейшее правило, позволяющее принять верное решение при наличии сомнений:

ЛУЧШЕ ПЕРЕОХЛАДИТЬ, ЧЕМ ПЕРЕГРЕТЬ

Я не могу сказать, что я во всем и полностью согласна с мнениями Комаровского, но мне нравится его рациональный и логический подход ко всему, что касается ухода и здоровья ребенка. Я многое взяла на заметку, с чем-то была не согласна и тогда искала другие мнения врачей и следовала им. Но в данном случае я поступала именно так:

Проветривала комнату, снижая температуру до 19 гр., одевала на дочку бодик с длинным рукавом и укладывала в спальный мешок (отличная вещь, ты всегда знаешь, что твой ребенок не раскутается во сне). А вот днем, когда мы подолгу голопопим или просто играем в кроватке, температура в комнате у нас 21-22гр

 

Сквозняки

Сквозняк-это не что иное, как поток воздуха через все помещение насквозь.

Откуда у людей страх перед сквозняками не понятно. Зато я могу поведать свою историю того, насколько тяжело жить, когда тебе постоянно холодно и когда ты постоянно болеешь...чуть подмерзнешь (а мерзнешь ты постоянно), сразу насморк, а насморк- значит болит ухо и понеслось...

Заботливой мамой я была постоянно укутана как капуста, летом-обязательно носочки и шапочка! Шапочка! Летом! и носочки теплые! Как результат- мне постоянно холодно, я как тепличное растение вечно мерзну и хочу летом одеть шапочку и носочки=)

Я все к тому, что опять же соглашусь с Комаровским, что сквозняк (если Вы, конечно, не открываете окна нараспашку в морозную погоду) причинить вреда новорожденному не сможет, а вот перегревание и постоянные тепличные условия наложат отпечаток на всю жизнь

(Visited 11 times, 1 visits today)