Все наслышаны о том, что даже мало болеющие дети при поступлении в детский сад начинают болеть довольно часто. Почему это происходит и как избежать частые простудные заболевания?

Главная причина почти всех заболеваний деток в саду — это ОРЗ или вирусы. Вирусы живут в воздухе и попадают в организм человека через нос. Поэтому главными способами борьбы с вирусами можно выделить два: убрать вирус из воздуха и увлажнять нос, чтобы защитные ворсинки не пересыхали и отлично выполняли свою защитную функцию.

Борьба с вирусом в воздухе:

1. часто гулять (на улице меньше шансов встретить вирус);
2. регулярное проветривание помещения;
3. ежедневная влажная уборка;
4. одноразовые носовые платочки (это важно! ведь вирусы оседают на многоразовых платках и ребенок постоянно заражается вновь). В Европе детей стали учить не прикрывать рот рукой, когда чихаешь или кашляешь, а делать это в свой рукав! И детских заболеваний  стало значительно меньше;
5. убрать все вещи, способные накапливать пыль (ковры, мягкие игрушки)

Убрать вирус из носа:

1. постоянно мыть руки с мылом ( до и после еды, туалета, прогулки);
2. увлажнять воздух (по САНПИН воздух не выше 20С, а влажность не менее 40%);
3. много жидкости, надо предоставить ребенку возможность в любой момент самостоятельно добывать себе воду (куллер с водой);
4. увлажнять утром перед садиком слизистые носа, если ребенок в саду более 3 часов, малоэффективно;

С самого рождения малыша надо запомнить, что лучше переохладить, чем перегреть! Не надо кутать новорожденного, как капусту, укладывая при этом еще и в овчинный конверт. Потом Вам малыш скажет спасибо, когда все детки вокруг будут болеть, а он — нет.

Итак, по одежде. Активных малышей в холодное время года надо одевать, соблюдая «спортивный бутерброд». Это главное правило мембранной одежды.
Полноценное питание, с большим количеством витаминов и микроэлементов, правильное закаливание ребенка — залог здоровья и крепкого иммунитета, а не оксолиновая мазь, чеснок, медицинская маска и тд.

Можно ли посещать детский сад ребенку, который уже имеет признаки ОРЗ, должны решить на родительском собрании.

По поводу прививок от гриппа в разгар заболеваемости гриппом. И еще, если Ваш малыш часто болеет, то Вы имеете право поехать бесплатно в санаторий по программе «Мать и дитя»