Растим маленького спортсмена — какой детский спортивный комплекс выбрать?

Современные дети, к сожалению, большую часть свободного времени проводят перед телевизором или за компьютером. Прямая задача родителей – заставить своё чадо больше двигаться, прививать ему любовь к спорту. Детские спортивные комплексы (ДСК) позволяют прямо в стенах дома создать такие условия, которые будут способствовать физическому развитию ребёнка. Они зарождают в малыше тягу к здоровому образу жизни. Главное – правильно выбрать ДСК, чтобы он не только помогал крохе развиваться, но и был безопасным.

Из чего состоит классический детский спортивный комплекс?

Как правило, подобный комплекс включает в себя турник, шведскую стенку, канат, а также гимнастические кольца. Примечательно, что любые современные ДСК можно совершенствовать, дополняя их необходимыми аксессуарами.

  1. Самым известным тренажёром является шведская стенка. Практически все маленькие дети любят лазить вверх-вниз по перекладинам. Существуют такие комплексы, которые можно собирать постепенно. Если вашему малышу исполнился только годик, то вполне можете обойтись шведской стенкой и матом. А уже когда карапуз немного повзрослеет, целесообразно дополнить ДСК другими аксессуарами. Учтите, что интервал между перекладинами не должен превышать 20 см.
  2. Горизонтальный турник, который крепится к двум стойкам. На таком тренажёре ребёнок может висеть, кувыркаться и подтягиваться.
  3. Гимнастические кольца также позволяют подтягиваться и выполнять другие полезные упражнения. Крепятся они на прочных верёвках.
  4. Часто в состав ДСК входит рукоход. Данный тренажёр представляет собой горизонтальную лестницу (иногда она располагается под небольшим углом).
  5. Также комплекс можно дополнить трапецией. Это горизонтальная перекладина, крепящаяся на двух верёвках.
  6. Позволяет развивать вестибулярный аппарат малыша, хорошо тренирует мышцы верёвочная лестница. Такой тренажёр подходит для трёхлетних карапузов.
  7.  Многие дети классической шведской стенке предпочитают скалодром либо паутину. Эти тренажёры позволяют избежать и даже вылечить плоскостопие у малыша.
  8. Хотите вырастить из своего ребёнка настоящего бойца? Тогда дополните ДСК боксёрской грушей.
  9. Для деток старше 3 лет можно установить баскетбольный щит. Стараясь попасть мячом в корзину, ребёнок станет более метким и ловким.
  10. Для тренировки вестибулярного аппарата прекрасно подходят качели либо гамак.
  11. Развивать мышцы пресса ребёнку поможет навесная доска, установленная под наклоном, которая крепится к перекладине шведской стенки.

Какие бывают ДСК в зависимости от типа крепления?

Если площадь комнаты, где вы собираетесь установить детский спортивный комплекс, небольшая, обратите внимание на конструкцию пристенного типа. Данная модель фиксируется к стене в нескольких точках. Главное, чтобы стена, на которую вы

собираетесь крепить тренажёр, была крепкой и надёжной. К гипсокартону прикручивать конструкцию нежелательно, поскольку это может быть опасным.

Существуют распорные ДСК, крепящиеся между полом и потолком. Их преимущество в небольших габаритах. Устанавливать подобный тренажёр можно в помещениях с гипсокартоновым потолком. Однако подвесные и натяжные потолки исключают крепление распорного спортивного комплекса в комнате.

Смешанные ДСК подходят для детей и взрослых. Они одновременно крепятся к стенке и в распор. Если вы слишком ограничены в пространстве и стараетесь сэкономить каждый квадратный сантиметр, рекомендуем остановить выбор на подвесном комплексе. Он представляет собой турник с возможностью крепления дополнительных аксессуаров. К примеру, расширить тренажёр можно верёвочной лестницей, канатом либо гимнастическими кольцами. ДСК прикручивается к стене или потолку.

Когда ребёнок подрастает, ему необходимо больше места для игр и занятий спортом. В этом случае стоит обратить внимание на автономные спортивные комплексы напольного типа. Они никак не крепятся, зато имеются продуманную конструкцию. Благодаря широкому основанию тренажёр не переворачивается, не качается и не падает.

На что нужно обращать внимание при выборе спортивного детского комплекса для дома?

Во-первых, нужно определиться, как долго вы хотите, чтобы ребёнок пользовался ДСК. Как правило, такие тренажёры приобретаются на вырост. Непременно учитывайте качество всех креплений и стоек. Желательно, чтобы последние были выполнены из металла, поскольку это самый надёжный материал. В качестве альтернативы подойдут деревянные стойки, лишь бы они не были пластиковыми. Подобные конструкции крепятся с помощью анкерных болтов, а потому не забудьте о пластиковых заглушках. Это обезопасит ребёнка от травм.

Выбирая ДСК, берите во внимание площадь помещения, где вы планируете его устанавливать, учитывайте надёжность стен и качество потолков. Тренажёры распорного типа нуждаются в периодической подтяжке болтов. В противном случае образуются люфты, конструкция станет неустойчивой, а это грозит получением серьёзных травм.

Крепления – это одна из главных деталей, на которую нужно обращать внимание. Следите, чтобы болты были с потайной головкой или имели заглушки. Втулки выбирайте металлические, поскольку пластик – самый ненадёжный материал.

Лучше всего выбирать детские комплексы, выпускаемые проверенными производителями, хорошо зарекомендовавшими себя на рынке. Если ДСК будет иметь привлекательную стоимость, но его производитель – никому не известная фирма, не стоит экономить. Ведь речь идёт о безопасности вашего малыша. А что может быть дороже здоровья ребёнка?

(Visited 13 times, 1 visits today)